15分钟干妹妹

    前戏的最好时长

    15分钟，是前戏的最好时刻，淌若时刻未到，女性无法调遣我方体魄内的心思，在性爱时无法发达到最好；时刻过长，那种久违的热度早还是冷却，待到性爱发生时，早还是不食味谈了。

    15分钟，是最无缺亦然最黄金的前戏时刻，两个东谈主准备得刚刚好，投入正题的气象也绝顶无缺。

    Tips：前戏不败兴——在这15分钟里，可不单是只是扶摩，幽香的玫瑰香薰、性感的小尴尬，以致是有些激烈的小提醒齐不错发生在这个时段哦！

    8次

    每个月性爱的上限

    “淌若你每个月的性爱次数起首8次，体魄的疲困感就会加多。”瑞士性爱各人指出，不要把我方的性爱门径化，然则每个星期的性爱全齐弗成起首8次！这么一来，体魄的血液轮回会变慢，体魄能量的储存量当然也会镌汰。不但性爱时，以致连责任时齐会有疲困感。

    Tips：最好把性爱均匀分派——弗成一个星期将性爱全部享受尽，然后其他几个星期平直休息！最好每个星期均匀分派，一个星期2~3次性爱才是最好选定哦！

    10分钟

    性爱之前，最好的畅通时刻

    性爱前，不单是是男东谈主要畅通，行为女性的你相同需要老到起来，这么不错加多臀部肌肉的弹性，扶持女性阴谈的紧致程度，扶持性爱质料。

    Tips：最好的性爱畅通——相比合乎两个东谈主在性爱前一齐作念的畅通很浮浅，晚餐后，在小区的甬谈中稍快地散播10分钟，让体魄微微出汗，回到家中，洗个澡，就不错为你们的性爱作念准备了！祝你们性福哦！

    1种

    性爱生果，你好他也好

    台湾养分各人指出，猕猴桃是扶持性爱的首选，因为其中含有其他生果中很异常的叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、自然肌醇，有“生果养分金字塔”之称。另外，其中丰富的纤维素加多见识脂肪酸素的速率，让你不错保握好身段，不错愈加眩惑他的预防力哦！

    Tips：最好服法——每天只吃1个，就不错为东谈主体运送整天能量的1/5，在性爱中运送无缺的能量。你不错诱导冰块和低脂沙拉酱，调制一碟阐述厚味的猕猴桃沙拉，促进性爱、补充能量、燃脂，达到三赢法例。

    10点

    女性此时性幻思最多

    晚上10点，女东谈主最易产素性幻思。好意思国哈佛大学医学院的各人通过辩论发现，晚上10点傍边，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于思象，而幻思的实质大多与“性”、“恋爱”关联。

    因此，男东谈主最好10点前上床，与她分享心思。

    6个月

    别急着一意志就上床

    从互相生疏到亲密斗殴平均需要6个月。相爱是个互相意志和探索的经过，太急弗成享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去心思。

    心理学家辩论发现干妹妹，在婚配生效的老婆中，他们从结实到发素性相关的平均时刻是6个月。“6个月并不漫长，这个程度能让你们厚谊和性爱齐愈加息争。”辩论者说。